
编码:26101001
课程大纲:
你在人际关系中是否存在以下感受:
经常怀疑自己是不是一个好的伴侣
自己的日常行为总会担心伴侣的感受
职场中领导的训话总是脱离工作内容本身
无论夫妻吵得多凶最终道歉的都是自己
孩子变得越来越叛逆不听话、不服从
一点鸡毛蒜皮的小事就能吵得不可开交
我们很多人会以为这只是沟通不良,而忽略了另一种更不幸的可能,那就是你正在经历亲密关系中的控制,它比暴力更普遍、更隐蔽、伤害更深尤其很多控制是通过语言,更难以察觉。
《亲密关系中的语言控制》教你学会识别和应对亲密关系中的控制,通过重塑沟通减少伤害,重建平等和尊重的家庭关系。
课程目录:
[1]--这些信号,帮你判断是否遭到语言控制.mp4
[2]--关于“控制”,跟你想的不一样.mp4
[3]--引发罪恶感(1)操控内疚.mp4
[04]--引发罪恶感(2)情绪卸责.mp4
[05]--应对语言控制方法1自我回应.mp4
[06]--打击价值感(1)剥夺话语权.mp4
[07]--打击价值感2消减自主性.mp4
[08]--应对语言控制方法2冷静脱钩.mp4
[09]--破坏现实感1篡改认知.mp4
[10]--削弱安全感2社交隔离.mp4
[11]--应对语言控制方法4面对贪恋.mp4
[12]--破坏现实感2双重现实10.mp4
[13]--削弱安全感1信息窄化.mp4
[14]--应对语言控制方法3抽离式同理心.mp4
[15]--黄执中老师-小结.mp4
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